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Etiqueta: bench press

27 AGO

La rutina para pecho: avanzados en Press Banca – Jonnie Candito

DESCARGA LA RUTINA DE PRESS BANCA AQUÍ La siguiente rutina fue escrita por el powerlifting y youtuber Jonnie Candito, quien subió en su web este programa avanzado de entreno para mejorar específicamente en el Press Banca. El programa consta de un alto volumen de entrenamiento, por lo que solamente levantadores más experimentados pueden completar el […]

Publicado en: Rutinas Gym,Rutinas IntermediosEtiquetado: bench press,ejercicios empuje,jonnie candito,powerlifting,press bancaDeja un comentarioPowerAdmin 27/08/2019
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