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Etiqueta: Wendler

24 AGO

Rutina «Beyond 5/3/1 Wendler», avanza hasta el siguiente nivel de fuerza

La versión avanzada de la famosa rutina de entrenamiento orientada para competiciones de fuerza.

Publicado en: Rutinas Gym,Rutinas IntermediosEtiquetado: culturismo,fuerza,Fútbol Americano,powerlifting,Rugby,rutina novatos,WendlerDeja un comentarioPowerAdmin 24/08/2019

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